ادویه برنج سفید و ادویه قیمه نذری

 

ادویه شاورما

ادویه چیزی بیش از یک ادویه خوش طعم و روشن است. همچنین مملو از مزایای سلامتی بالقوه است. بر اساس بررسی منتشر شده در اکتبر 2017 در مجله Foods، بسیاری از مزایای آن به کورکومین، ترکیب گیاهی اولیه که رنگ زرد پررنگ را به ادویه می دهد، نسبت داده شده است. کاهش درد آرتریت کورکومین حاوی خواص ضد التهابی است که آن را به یک درمان بالقوه موثر برای شرایط التهابی مانند آرتریت تبدیل می کند. به عنوان مثال، یک مطالعه کوچک گذشته نشان داد که شرکت کنندگان مبتلا به آرتریت روماتوئید که یک مکمل کورکومین 500 میلی گرمی دو بار در روز به مدت هشت هفته مصرف کردند، در مقایسه با بیمارانی که یک داروی ضدالتهاب نسخه ای یا ترکیبی از دو درمان را مصرف کردند، بهبود بیشتری در حساسیت و تورم مفاصل مشاهده کردند.. کاهش علائم افسردگی افسردگی با سطوح پایین تر فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF)، پروتئینی در مغز و نخاع که ارتباط بین سلول های عصبی را تنظیم می کند، مرتبط است. بر اساس مطالعه منتشر شده در تحقیقات مغزی رفتاری، در موش ها، کورکومین به طور موثری سطوح BDNF را در طول 10 روز افزایش داد. 7) بر اساس یک مطالعه کوچک در آوریل 2014 که در تحقیقات فیتوتراپی منتشر شد، در انسان های مبتلا به اختلال افسردگی اساسی، افرادی که روزانه 1000 میلی گرم کورکومین به مدت شش هفته مصرف کردند، پیشرفت های مشابهی با افرادی که یک داروی ضد افسردگی یا ترکیبی از این دو درمان مصرف کردند، مشاهده کردند. کمک به درمان دیابت به لطف اثرات ضد التهابی ادویه، همچنین یک درمان امیدوارکننده برای شرایط التهابی از جمله دیابت است. مطالعه ای که در جولای 2019 در Nutrition & Metabolism منتشر شد، نشان داد که تغذیه مکمل های کورکومین به موش های چاق مبتلا به دیابت نوع 2 به کاهش سطح انسولین خون بعد از 16 هفته کمک می کند.

 

 

خرید هل ادویه

ادویه یک ادویه زرد رنگ است که به دلیل طعم تند و طعم معطرش محبوب است. تقریباً در هر آشپزخانه ای برای اهداف آشپزی استفاده می شود. از زمان های قدیم، این ادویه به دلیل خاصیت شفابخشی شگفت انگیزش محبوب و رایج بوده است. هند غنی ترین منبع ادویه است و این ادویه شگفت انگیز را در سراسر جهان تولید و صادر می کند. ادویه لاکادونگ چیست؟ لاکادونگ نوعی ادویه است که به دلیل محتوای بالای کورکومین محبوبیت دارد. لاکادونگ یک روستای کوچک در تپه های جینتیا در مگالایا است. این نوع ادویه فقط در مگالایا رشد می کند. تقاضای زیادی برای خواص دارویی اضافی آن دارد. حاوی حدود 6.8-7.5 درصد کورکومین است. این ادویه به دلیل خواص متنوعش بهترین ادویه طبیعت است. 8 تا 7.5 درصد کورکومین و به دلیل خواص متنوعش بهترین ادویه طبیعت محسوب می شود. با عطر قوی، رنگ زرد غنی و طعم شدید، در هر آشپزخانه در سراسر جهان استفاده می شود. امروزه مردم نسبت به قبل بیشتر مراقب سلامتی خود هستند. آنها سعی می کنند داروهای کمتری مصرف کنند اما گیاهان و ادویه های طبیعی بیشتری را به طور منظم مصرف کنند. گیاهان و ادویه های هندی خواص سلامتی و شفابخش فوق العاده ای دارند. ممکن است برخی از عطرهای مهم را به طور معمول مصرف کنید تا از خود در برابر بیماری ها و مشکلات سلامتی محافظت کنید. ادویه از جمله مواردی است که دارای خواص خدادادی برای ارائه سلامتی و تندرستی است. کورکومین یک ترکیب شیمیایی است که در این چاشنی وجود دارد و ارزش دارویی زیادی دارد. این نوع ادویه فقط در روستای لاکادونگ کشت می شود. با افزایش تقاضای آن، کشاورزان این روزها به کشت گیاهان بیشتری می پردازند. مصرف کنندگانی مانند تامین کنندگان ادویه Lakadong در هند این ادویه بی نظیر را در سراسر جهان معرفی می کنند. 6. در فضای خنک به خوبی رشد می کند. بنابراین، کشاورزان باید نگران مقاومت در برابر گرمای اضافی باشند. 7. معمولا ساقه را با گل می پوشانند که گرمای اضافی نمی تواند به گیاهان آسیب برساند. صادرکنندگان ادویه لاکادونگ در هند این اقلام را به اشکال مختلف مانند تازه، خشک، ورقه ای و پودری به بازار عرضه می کنند. با کاوش در طعم ادویه های عجیب و غریب هندی، کشورها مواد معطر را از هند وارد می کنند و صادرکنندگان هندی تلاش و تلاش بی پایان خود را برای کمک به این کشورها انجام می دهند تا از مزایای دارویی واقعی ادویه های هندی بهره مند شوند. آنها هنگام پالایش و بسته بندی اقلام از روش های پیشرفته استفاده می کنند. ادویه جات در فضایی تمیز و بهداشتی فرآوری می شود و صادرکنندگان از ترکیبات آلوده موجود در آن مراقبت می کنند.

 

 

قیمت ادویه فست فود

همه ادویه را به عنوان ادویه ای که برای تهیه سس و کاری استفاده می شود می شناسند. ریشه فواید بسیاری برای سلامتی دارد، به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی و دارای خواص ضد التهابی است. با این حال، با چای سیاه نیز ترکیب می شود تا طعم آن را افزایش دهد و به افرادی که عاشق این ادویه هستند اجازه می دهد بیشتر از آن لذت ببرند. چای ادویه به یک انتخاب محبوب تبدیل شده است. یک راه عالی برای شروع هر روز صبح. با این حال، علاقه مندان به چای سبز همیشه می توانند از طراوت مروارید یاس لذت ببرند. بسیاری از مردم دوست دارند آزمایش کنند و هر روز طعم های جدیدی را کشف می کنند. علاوه بر دمنوش های معمولی، دمنوش های میوه، گیاهی و غیره، انواع زیادی نیز وجود دارد، مانند چای سبز، سیاه، اولانگ، سفید، رویبوس، گلدار که از معروف ترین آنها هستند. ناگفته نماند که هر نوع از آن با رایحه های مختلفی مانند مروارید یاس آمیخته شده است. آنها ترکیبی از چای سبز با یاس هستند. طعم در واقع بسیار قدرتمند است. Te a نه تنها بوی شگفت انگیزی دارد، بلکه طعم عالی دارد و شما فورا عاشق آن خواهید شد. چای ادویه همانطور که همه آن را می شناسند، از ریشه گیاه در دسترس است، اما ادویه آن با چای سیاه ترکیب می شود تا دمنوشی قوی تر و جذاب تر ایجاد کند. هر نوع چای مزایای خود را دارد و نحوه تهیه چای به طعم نهایی کمک می کند. به عنوان مثال، هنگام تهیه چای سیاه یا سبز، توصیه می شود برگ ها را فقط برای چند دقیقه دم کنید و آب باید دمای خاصی داشته باشد. در غیر این صورت نمی توانید طعم غنی و فقط طعم تلخ را تجربه کنید. در چنین موردی تمام بینش te a خراب می شود. کسانی که از یک ارائه دهنده معتبر خرید می کنند، دستورالعمل نحوه نگهداری و آماده سازی را نیز دریافت می کنند. این اطلاعات ارزشمند است. هر عاشق چای باید آن را بداند. همیشه زمان خوبی برای تجربه طعم ها، امتحان کردن چیزهای جدید وجود دارد. در صورتی که سبز te a را دوست دارید، لازم نیست به نسخه اصلی بچسبید. وقتی گیاهان جدید، ادویه ها و میوه ها با هم ترکیب شوند، طعم غنی تر می شود. برای اینکه بتوانید چندین نوع را امتحان کنید، همیشه می توانید ابتدا یک بسته کوچک بخرید و در صورت کشف موارد دلخواه خود، دفعه بعد می توانید تعداد بیشتری سفارش دهید. خرید te a لذت بخش است، حتی اگر این فرآیند به صورت آنلاین انجام شود. ارائه دهندگان باید دقیقاً توضیح دهند که چای حاوی چه چیزی است، چگونه بسته بندی و تحویل می شود و چه زمانی می توانید بسته را دریافت کنید. تنها چند روز دیگر، چای را در خانه یا محل کار خود می نوشید و می توانید از یک فنجان گرم مانند قبل لذت ببرید. تهیه یک لذت واقعی است، به خصوص زمانی که ظروف مورد نیاز را در اختیار دارید. فروشگاه های آنلاین لوازم جانبی نیز دارند، در صورتی که می خواهید چای را بیشتر تجربه کنید.

 

 

از ادویه جات خوش عطر

5 مزیت اصلی ادویه برای سلامتی چیست؟ غذاهای گیاهی رنگارنگ به دلیل رنگدانه های گیاهی برای سلامتی ما مفید هستند و ادویه نیز از این قاعده مستثنی نیست. بیشتر تبلیغات پیرامون این ادویه به لطف ماده فعال اصلی کورکومین است که حدود 3 درصد از وزن ریشه را تشکیل می دهد. اگرچه یک ترکیب قابل توجه است، اما لازم به یادآوری است که کورکومین یکی از صدها ترکیب فعال زیستی است که ادویه به آن مشهور است. ارزش این ترکیبات محافظ در این است که به بدن کمک می کنند تا با اثر مخرب فرآیندی به نام اکسیداسیون مبارزه کند. با گذشت زمان، این روند ممکن است منجر به التهاب مزمن شود و در نتیجه منجر به شرایط مرتبط با افزایش سن از جمله بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان شود. گنجاندن غذاهای محافظ در رژیم غذایی به این معنی است که بدن ما در موقعیت بهتری برای مقابله با پیری و التهاب مرتبط با آن، و همچنین با التهاب و درد عضلانی ناشی از ورزش قرار دارد. مزایای سلامتی بالقوه ادویه، و به ویژه کورکومین، شامل تنظیم بهتر التهاب در بدن است. مطالعاتی که خواص ضد التهابی ادویه را با داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDS) مقایسه می کند، نویدبخش است. علاوه بر این، مطالعات حیوانی در مورد پتانسیل درمانی کورکومین به عنوان یک درمان برای آرتریت دلگرم کننده بوده است. با این حال، ما به آزمایش های بالینی با طراحی دقیق تری نیاز داریم تا اثربخشی کورکومین را برای بیماران آرتریت مشخص کنیم، به ویژه برای کسانی که برای مدیریت این شرایط به NSAIDS تکیه می کنند. یکی دیگر از مواد موثره ادویه، تورمرون است. اگرچه کمتر در مورد تورمرون شناخته شده است، مطالعات نشان می دهد که ممکن است برای شرایطی مانند سکته مغزی و بیماری آلزایمر مفید باشد زیرا به ترمیم سلولی کمک می کند و به طور بالقوه از بازیابی عملکرد مغز حمایت می کند. مطالعات نشان می دهد که اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی کورکومین ممکن است در برابر برخی از مراحل دخیل در ایجاد بیماری قلبی، از جمله بهبود سطح کلسترول، محافظت کند. مطالعات جالب نشان می دهد که کورکومین ممکن است به عنوان یک تعدیل کننده ایمنی بر سلول های مهم ایمنی از جمله سلول های T، سلول های B و سلول های کشنده طبیعی تاثیر بگذارد. علاوه بر این، به نظر می رسد کورکومین ترکیبات پیش التهابی به نام سیتوکین ها را کاهش می دهد که فعالیت طولانی مدت آن می تواند منجر به آسیب التهابی شود. هنگامی که کورکومین در دوزهای پایین مصرف می شود، ممکن است پاسخ آنتی بادی ما را نیز تقویت کند و به ما در مبارزه با عفونت کمک کند.

ادویه وانیل و ادویه های ضد درد

 

ادویه اومیجا 3 للاطفال

آیا پزشک شما برای طب جایگزین باز است؟ درمان ها و درمان های جایگزین که زمانی به حاشیه های دنیای پزشکی منتقل شده بودند، اکنون به طور فزاینده ای در بسیاری از خانه های آمریکایی جای خود را پیدا می کنند و بیش از یک سوم بزرگسالان می گویند که از نوعی از آنها استفاده کرده اند. اما این فقط برای عموم مردم نیست. تحقیقات نشان می دهد که علیرغم مقاومت طولانی مدت، طب جایگزین در برخی مطب های پزشکان نیز در حال افزایش است. مطالعه ای توسط دانشکده پزشکی هاروارد در ماه مه نشان داد که از هر 30 آمریکایی یک نفر - به میزان شش میلیون نفر - پس از توصیه پزشک از درمان جایگزین استفاده می کند و گزارش اخیر در مجله Health Services Research نشان می دهد که احتمال وجود پزشکان و پرستاران افزایش می یابد. خودشان داروهای جایگزین یا مکمل را امتحان کنند. اما پزشکان از چه داروهایی استفاده می کنند و به کدام داروهای جایگزین و مکمل اعتماد می کنند تا به بیمار توصیه کنند یا در عمل خود استفاده کنند؟ در یک سری جدید گاه به گاه، Well با پزشکان سراسر کشور صحبت خواهد کرد تا بفهمد که آنها گاهی اوقات چه داروهای غیر سنتی یا درمانی را توصیه می کنند یا خودشان استفاده می کنند. پزشک: دکتر مینروا سانتوس، مدیر پزشکی یکپارچه در بیمارستان شمالی وستچستر در نیویورک. درمان پیشنهادی: ادویه برای درد مفاصل. این ادویه نارنجی و زرد که به دلیل استفاده زیاد در غذاهای جنوب آسیا معروف است، خاصیت ضد التهابی نیز دارد. دکتر سانتوس آن را به طور مکرر به بیمارانی که از درد و درد مفاصل شکایت دارند توصیه می کند و خودش از آن برای تسکین درد مفاصل خود در اثر ورزش و ورزش استفاده می کند. در حالی که بسیاری از مردم ممکن است ادویه را فقط در غذاهای کاری و رستوران های آسیای جنوبی ببینند، دکتر سانتوس به بیمارانش توصیه می کند که آن را در فروشگاه های مواد غذایی سالم به شکل قرص یا کپسول پیدا کنند. او دوز 1000 میلی گرم در روز را توصیه می کند. به گفته او، مزیت خرید آن در بطری این است که معمولاً با ترکیبی به نام پیپرین ترکیب می شود که به جذب آن کمک می کند. دکتر سانتوس گفت: در هند، هر زمان که ادویه استفاده می کنند، معمولاً فلفل در وعده های غذایی خود دارند. دکتر سانتوس گفت که اخیراً به پدرش پیشنهاد کرده است که بعد از عمل جراحی روی لگن، ادویه را امتحان کند. او تحت دوره توانبخشی بود و درد و مشکلات معده را تجربه می کرد، زمینه دیگری که استفاده از ادویه در آن مطالعه شده است. آنچه علم نشان می دهد: مطالعه ای که در سال 2009 در مجله پزشکی جایگزین و مکمل منتشر شد، ماده فعال ادویه، کورکومین، را با ایبوپروفن برای تسکین درد در 107 فرد مبتلا به استئوآرتریت زانو مقایسه کرد. کورکومین درد را کاهش داد. عملکرد بهبود یافته در مورد و همچنین ایبوپروفن. مطالعه دیگری که توسط محققان مرکز پزشکی دانشگاه بیلور در سال 2008 انجام شد، گزارش داد که مصرف روزانه کورکومین در دوزهای متوسط تا سه ماه بی خطر است. مسکن طبیعی Noxicare™ حاوی ادویه است.

 

 

ادویه ثروت

آب لیمو را هم بزنید. نمک بیشتری اضافه کنید. فلفل برای طعم (در صورت نیاز). تزئین دلخواه را اضافه کنید. رسام خوشمزه شما آماده است! درست کردن رسم خوب یک هنر است. بهتر است آزمایش کنید تا بفهمید که چگونه آن را دوست دارید. یک پیش غذای عالی است. به عنوان یک استارتر بسیار خوب می شود. دیپ مورد علاقه بچه ها است و بنابراین می تواند راهی عالی برای خوردن غذاهای مغذی مانند میوه ها و غیره باشد. تهیه دیپ ماست بسیار آسان است. به دلیل وجود پروبیوتیک ها بسیار سالم است. تنها نکته کلیدی که در آماده سازی لازم است این است که ماست را یک شبه صاف کنید. این باعث ضخیم شدن آن می شود. می توان به جای آن از ماست یونانی نیز استفاده کرد و در این صورت نیازی به صاف کردن نخواهد بود. همه چیز مورد نیاز است؟ فقط ماست صاف شده یا یونانی را در یک کاسه قرار دهید. همه مواد دیگر را به جز میوه های تازه اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و روی آن را بپوشانید و به مدت 2 تا 3 ساعت در یخچال قرار دهید. دیپ آماده استفاده است. می توانید آن را در کنار میوه های تازه فصل قرار دهید. مطمئناً خوردن آنها را خوشمزه تر می کند! تنها چند غذا وجود دارد که ادویه ماده اصلی آن است زیرا بیشتر به عنوان ادویه استفاده می شود. بنابراین، بیشتر دستور العمل هایی که در مورد آنها صحبت خواهم کرد، ادویه دارند اما نقش کلیدی ندارند. عدس از خانواده حبوبات است. محتوای فیبر بسیار بالایی دارد. انرژی زیادی را فراهم می کند. یکی دیگر از فواید سلامتی عدس این است که برای سلامت قلب بسیار مفید است و قند خون را تثبیت می کند. مانند تمام حبوبات، منبع عالی پروتئین است. عدس در هند بسیار محبوب است، نه به عنوان سوپ، اما ما از آن "دال" (نوعی کاری) درست می کنیم. عدس را می توان به شکل سوپ نیز مصرف کرد. در آن ادویه نقش اساسی ایفا می کند. از سوپ عدس در رژیم های سم زدایی نیز استفاده می شود. همه چیز مورد نیاز است؟ همیشه می توان مواد را بر اساس سلیقه آزمایش کرد. روش بسیار ساده است و حدود 20 دقیقه برای تهیه سوپ و حدود یک ساعت طول می کشد تا پخته شود. پیاز، سیر و زنجبیل را در روغن زیتون روی حرارت متوسط به مدت 5 تا 7 دقیقه بپزید. مواد دیگر را اضافه کنید - سیب زمینی شیرین، ازگیل. باید بپزید تا همه این سبزیجات شروع به نرم شدن کنند. مرحله دوم اضافه کردن هویج، ادویه، رزماری، آب، آب سیب و عدس است. همه اینها را به جوش بیاورید.

 

 

ادویه حلیم مشهدی

آشپزی هندی با استفاده گسترده از ادویه های مختلف نمونه است. ادویه یا ماسالا همانطور که در هندی توصیف می شود، ممکن است ضربان قلب یک آشپزخانه هندی نامیده شود. منظور من از استفاده زیاد از ادویه ها در غذاهای هندی این نیست که از ادویه ها فقط برای گرم کردن غذا استفاده می شود. ادویه ها واقعاً برای طعم دادن به غذا استفاده می شوند و هر غذا را منحصر به فرد و فوق العاده معطر می کند. هر ادویه به خودی خود طعمی متفاوت و استثنایی می دهد، اما هنگامی که همراه با سایر ادویه ها استفاده می شود، ترکیب و جابجایی ادویه های متمایز به طور جادویی ویژگی های فردی را تغییر می دهد. ادویه جات ترشی جات علاوه بر افزایش طعم غذا، برای فواید سلامتی و مقاصد دارویی متنوع، برای جلوگیری از بیماری ها و همچنین برای حفظ غذا استفاده می شود. پودر گشنیز: گشنیز برای هضم غذا بسیار عالی است. همچنین باعث افزایش اشتها می شود. در تصفیه خون و درمان التهاب، تب و همچنین محافظت از آلرژی های متعدد کمک می کند. با توجه به ویژگی خنک کنندگی گشنیز، این ادویه خاص برای بازگرداندن تعادل «پیتا» بسیار مفید و مفید است. پودر فلفل قرمز: فلفل قرمز لاغر کننده بدن است. بیشتر از ادویه در انواع سوپ ها، خورش ها و البته فلفل دلمه ای استفاده می شود. این چاشنی عالی و سالم با مقادیر کافی از مواد مغذی مفید مختلف است. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که کپسایسین که به طور گسترده در فلفل چیلی یافت می شود، دارای اثر ضد التهابی است که به کاهش تورم و درد آرتروز کمک می کند. شنبلیله: شنبلیله بیشتر در آشپزخانه هندی استفاده می شود. عطر و بویی هیجان انگیز دارد. یه طعم تلخاما زمانی که از آن به مقدار کم استفاده شود، به غذای شما طعم می بخشد. پودر ادویه: از آنجایی که ادویه یک ضد التهاب است، می تواند به کاهش تورم مرتبط با آسم کمک کند. برای درمان مشکلات روزمره مانند سوء هاضمه و همچنین برای جلوگیری از مشکلات جدی مانند سرطان، HIV، یرقان، آرتریت، اختلالات کبدی، سوزش سر دل، کلسترول بالا، اختلالات قاعدگی و غیره استفاده می شود. ادویه همچنین به طور گسترده در ضماد برای کاهش التهاب استفاده می شود. و همچنین به تسکین زخم ها، بریدگی ها و کبودی ها کمک می کند. علاوه بر این، ادویه جات ترشی جات تقریباً در هر خانواده به طور منظم استفاده می شود. مشخص شده است که اینها فواید متعددی برای سلامتی و همچنین دارویی دارند. با پذیرفته شدن این موضوع، PRS Spices طیف وسیعی از ادویه ها و گیاهان پرطرفدار را ارائه می دهد تا به شما جرقه بزند. علاوه بر این، فروش ادویه جات ترشی جات با بهترین قیمت، تنها انگیزه ما این است که خرید شما را آسان و لذت بخش کنیم. و مطمئناً با خرید ادویه از ما چیزی برای از دست دادن وجود ندارد.

 

 

ادویه زاهدان

اینکه چه نوع رقصی روی آن انجام دهید به خودتان بستگی دارد، اما داشتن یک سکوی عالی که شما را از پا در نمی آورد مهم است. اگر می خواهید روی یک صحنه حرکت کنید، میزان صاف و محکم بودن آن تعیین می کند که چقدر راحت روی آن حرکت کنید. این برای بدن شما نیز صدق می کند. این بدن پایان بازی نیست. این بدنه پلت فرم است. این ذهن هم یک پلتفرم است. اگر آن را بسیار پرانرژی و پایدار کنید، می توانید به هر طریقی که می خواهید برقصید. در این راستا چریش و ادویه عناصر بسیار مهمی هستند. اینطور نیست که بدون آن نتوانید انجام دهید، اما وقتی پشتیبانی در دسترس است، چرا از آن استفاده نکنید؟ سرطان یک بیماری نیست، این بدن شماست که علیه شما کار می کند. سلول های خاصی علیه شما روی آورده اند. پاکسازی دوره ای بدن برای جلوگیری از این اتفاق خوب است. مصرف ادویه با معده خالی یک پاک کننده بسیار موثر است. این ممکن است بعد از ابتلا به سرطان موثر نباشد، اما در غیر این صورت، قورت دادن یک توپ ادویه به اندازه مرمر و توپ چریش در اول صبح به عنوان یک پاک کننده عالی عمل می کند و سلول های سرطانی بدن شما را از بین می برد. کسانی که از بیماری های ناشی از سرماخوردگی رنج می برند و هر روز صبح سوراخ های بینی شان بسته می شود، از مصرف چریش، فلفل، عسل و ادویه سود زیادی می برند. حدود 10 تا 12 دانه فلفل را تقریباً خرد کنید. آنها را یک شب در چند قاشق عسل خیس کنید. صبح شما این را مصرف کنید. فقط فلفل را بجوید مخلوط کردن مقداری ادویه با عسل نیز باید موثر باشد. و اگر از تمام لبنیات پرهیز کنید، خلط شما به طور طبیعی کاهش می یابد. هر چیزی که از زمین قرض می گیرید، از جمله بدنتان، اینرسی خاصی دارد. مهم است که از این موضوع آگاه باشید. برای حفظ سطوح اینرسی در حداقل. هنگامی که با بررسی میزان خواب و میزان هوشیاری شما، کارکرد یا عدم کارکرد سادانای شما را اندازه گیری می کنیم، بررسی می کنیم که چقدر اینرسی ایجاد می کنید. اگر بدن اجازه ندهد مقدار مشخصی از انرژی وارد سطح سلولی شود، سطح اینرسی افزایش می یابد. چریش و ادویه به عنوان ترکیبی ساختار سلولی بدن را گشاد می کنند به گونه ای که اجازه می دهد انرژی وارد شود و هر شکافی را پر کند. چریش و ادویه یک حمایت فیزیکی برای آن هستند، اما خود سادانا نیز این کار را انجام می دهد. شما می توانید انرژی عظیمی را با وسایلی غیر از سادانا، مانند محرک ها - مانند یک فنجان قهوه قوی یا نیکوتین - تولید کنید، اما ساختار سلولی را گشاد نمی کند و اجازه نمی دهد انرژی وارد سیستم شود تا در یک دوره طولانی ذخیره و آزاد شود. زمان. وقتی انرژی به جای ذخیره شدن، همانجا بیان می شود، مخرب می شود - نه تنها برای بدن، بلکه برای ذهن، برای فعالیتی که انجام می دهید و برای دنیای اطراف شما. هنگامی که در بدن انرژی تولید می کنیم، مهم است که انرژی به سادگی منفجر نشود، بلکه بتوانیم آن را نگه داریم و با انتخاب خود آزاد کنیم. مصرف چریش و ادویه با آب ولرم و سبک عسل یک روش فوق العاده برای پاکسازی و گشاد کردن ساختار سلولی است به طوری که قادر به جذب انرژی است. هنگامی که سادانا انجام می دهید، اتساع باعث انعطاف پذیری عضلات می شود. انعطاف پذیری به شما کمک می کند تا به آرامی سیستم را به یک امکان قدرتمندتر تبدیل کنید. شما آن را احساس خواهید کرد - همانطور که آساناهای خود را انجام می دهید، بدن با انرژی متفاوتی می ترقد. ادویه خون را تصفیه می کند. شفافیت را به انرژی های شما می آورد. ادویه نه تنها روی فیزیولوژی کار می کند، بلکه تاثیر زیادی بر سیستم انرژی شما دارد. خون، بدن و سیستم انرژی را تصفیه می کند. برای تصفیه بیرونی، فقط کمی ادویه بردارید، آن را در یک سطل آب بریزید و روی بدن خود بریزید - خواهید دید که بدن پر جنب و جوش و درخشان خواهد شد.